A travers une écoute active et bienveillante, j'amène le consultant à une réflexion globale sur sa vie en général et je l'aide à travers différentes pratiques à prendre les décisions qui auront un impact positif sur sa vie.

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La relaxologie est une discipline pour ceux qui n'arrivent pas à lâcher-prise, ceux dont le mental fonctionne sans répit, ceux dont le simple fait de s'arrêter tétanise leurs corps. Basée sur différentes techniques comme la respiration guidée, l'autogène de Schultz ou la visualisation, j'accompagne la personne à faire ressortir ce que son inconscient a enfoui au plus profond de lui et ramener en lui une énergie positive.

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C'est l'outil des anxieux, des personnes qui n'ont plus confiance en eux ou en la vie. La respiration abdominale, lorsqu'elle est bien faite et bien rythmée ramène la personne au calme et lui permet de reconnecter le mental au corps. La pensée positive, quant à elle, nourrit la propension à être heureux.

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Mon objectif avec ces outils est de stimuler le potentiel positif et de s'ouvrir vers un nouveau chemin qu'est le bien-être.

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CONSULTATION AU CABINET ET POSSIBILITE EN VISIO